Bireysel Terapi, terapist ile danışan arasında gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleşen, kişinin birçok konuyu, sorunu terapistiyle paylaşabildiği, kişisel farkındalığın kazanıldığı ve birçok sorunun çözümünün sağlandığı bir süreçtir. Bu süreçte kişi kendisini keşfetmeye doğru bir yolculuğa çıkar, terapist ise bu yolculukta danışanına eşlik eder.

Psikoterapi süreci, hayatın her anında ve her yaşta karşılaşabileceğimiz çeşitli sorunlarla baş edebilmeyi, yaşanan sorunlara başka bir pencereden bakabilmeyi ve psikolojik dayanıklılığımızı arttırmayı sağlamaktadır.